EP16 这些方法好像可以治愈不开心耶！儿童节聊聊成年人的快乐秘诀

本期播客围绕 “治愈” 展开，两位主播分享了生活中的烦恼和各自的解压方式。随七通过小红书完善她的北京旅行计划，而咸宝则通过按摩来缓解压力。她们都喜欢散步和爬山，以此放松身心。此外，节目中还探讨了萌宠视频、人际关系和音乐带来的治愈感，强调了在交往中保持积极心态和有效沟通的重要性。她们分享了如何通过自我探索和正向思考来应对生活挑战，最终强调了 “自愈” 在疗愈过程中的关键作用，以及对生活的热爱。