007 通往权力之路：好女孩越狱指南 | 无边界阅读

这是一期书评播客，主要评论 Kasia Ulbaniak 所著的《Unbound: A Woman's Guide to Power》一书。播客首先介绍了作者及其独特的背景（学习道教和从事施虐角色扮演），然后概述了书中关于女性如何摆脱束缚的两大部分：第一部分分析了女性面临的三种无形束缚（内在的自我限制、注意力方向以及 “好女孩” 和 “独立女性” 的刻板印象）；第二部分则提供了具体的策略和练习，帮助女性识别内在渴望、有效提出要求并处理拒绝，最终实现自我掌控和改变。播客中提到了书中 “坏女孩协议” 的练习，鼓励女性大胆想象和表达自己的渴望，例如，写下 “如果我是一个坏女孩，我会……”，以此来打破传统女性角色的束缚。 通过具体的案例分析和练习，帮助听众更好地理解并应用书中的观点，从而提升自身权力感和掌控力。