诚然，职场中的自我表达和形象管理是一个复杂而微妙的话题。

我们既希望能够真实地展现自我，又希望能够通过良好的人设来保护自己，这两者之间的平衡确实需要一些智慧和技巧。

最近看了一本职场思维模式新书——《我有自己的宇宙》，对如何在职场更好做自己有了更多思考，也想进一步探讨这个课题。

因此我们重磅邀请到了本书作者钱婧老师，作为心理学领域的专家和教授，她无疑能够为我们提供宝贵的见解和建议。

希望本期分享，能助力我们在更舒畅地做自己的基础上，不断提升自己的职业素养和能力，实现职场中的打怪升级和节节攀升。

【本期嘉宾】⬇️

钱婧(公众号:钱婧老师)，北京师范大学教授，博士生导师，研究方向是职场心理学。主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业创新与战略决策

新书《我有自己的宇宙》，教大家如何在职场中找到自己、做自己、爱自己。

【本期主播】⬇️

晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。

柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。

【本期时间线】⬇️

02:37人设立得好，职场没烦恼？专家怎么瞧？

06:16生活的答案既不是屈服，也不是对抗，怎么解？

10:21这世界究竟是不是草台班子，真有那么重要吗？

12:52你口口声声逃避的，是道德泥淖，还是舒适圈？

17:00弱者叙事、强者归因，背后竟是一览无余的你自己？

18:02压力、焦虑、情绪：允许、看见、接受、化解……

25:34职业规划什么时候开始做？怎么做比较好？

29:24自我实现和组织目标，如何更舒服地平衡？

33:20职场社交网络怎么建立，大家都是“假玩”吗？

38:29为什么说“职场不一定要发展，但一定要有价值能够交互”？

42:20围墙拆掉之后，交易成本会更低吗？

44:30“不一定拥有澎湃的机会、喷涌的财富，但一定可以拥有丰盛的自我。”

【本期福利】⬇️

抽取评论区点赞前3名听友（截止4月25日晚20点），每人随机送出一本大众成长类书籍，领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）提供收件信息,福利领取截止时间：4月29日10点，过期领取就无效了哦

【支持鸣谢】🍻

感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~

🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）

🔊【后期制作】噗噗猫、柚子

🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！