宇宙的本质是能量。能量转化不止在于物理世界，也在于我们内心世界。

本集邀请了身心灵领域的两位嘉宾：

- 范秦，18岁经济独立，31岁财富自由，从互联网产品转向独立咨询再到身心灵创业；

- 刘肠粉，22岁毕业直接踏入身心灵行业，担任公司命理咨询师。

由于录制节目过程中过于沉浸，聊了3小时到发热出汗，莫名感受到能量在身体表层流动与蒸腾。

为了保证收听体验，节目拆分为上下两集。本次先和大家探讨关于“情绪”和“能量”的底层逻辑，下一集会分享很多关于如何提升能量的方法和高频物品。

——祝你看清自己的内心，撕掉所有被外界赋予的那些限制性信念，冲破恐惧的牢笼，拿回属于自己的能量觉知，走向高频人生。

时间轴

03:38 所有情绪问题的本质都是对抗
10:57 每个人都天生对能量敏感吗？
16:27 为什么情绪是直觉？有什么用？
35:30 人才不是因为恐惧导致不行动！
50:33 霍金斯能量层级图谱和常见判断
54:25 居家风水真的重要吗？怎么挑环境场？
62:41 宠物和婴儿为什么可以疗愈人类？
67:35 下期预告【精华片段】

本集福利

作为打工人，总有情绪低迷和压力过大的时候。奶茶太高糖、咖啡容易腹泻，我现在已经养成了用椰子水取代其他饮品的习惯。关键是，品尝椰子水也是和大自然原生能量进行融合交互，打开味蕾的敏感度。夏天太热，午后清爽一杯，找研发和运营对接都轻松顺利了不少！

最近一个朋友在上海浦东开了家CocoSakura椰子水新店，特为听众们送上10杯免费的椰子水！订阅了我们的听众在本集下方任意留言作为凭证即可现场领取，每人限1杯（下方图片任选品尝。我个人强推马蹄爆爆珠，每周必点！）

*地址：上海市浦东新区东方体育中心前滩乐荟B1 CocoSakura椰子水(前滩乐荟店)

*注意：请一定前往【前滩乐荟店】领取，其他门店无效。

【CAST】

策划：@凌空小鱼儿
嘉宾：@范秦 @Jeff刘肠粉
剪辑/后期：@黄小邪
本期BGM：祈愿-Warsic
Era-Resonance
听友群：添加好友 kuakuafish（备注听友群）
商务：yakina_yi@163.com

「凌播微步」是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

Vol.17 清理负情绪，拿回你的「能量」觉知

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