E136 要学多少才能做好投资，要明白多少道理才可以自洽地生活？

本期播客节目讨论了通过量化健康数据建立觉知以优化生活习惯的重要性，以及投资者教育、写作与播客创作的不同之处，投资学习的非线性收益曲线，投资者的优势和投资工具的多样性，投资理财的难点与自洽的探索，创业者如何拥有良好的睡眠和轻松忘却烦恼，生活中进行切换的重要性，通过物理方式切换环境以刷新人生的方法，以及通过深入探索知识空隙来提升自我认知的方法。