3.网络暴力 ‖ 一场盛大的狂欢，学会与自己和解

在本期播客中，主播 Crash 分享了她四次遭遇网络暴力的亲身经历，以及这些经历如何塑造了她的心态并促使她成长。她从最初的痛苦和无助中挣扎，尝试寻求帮助却屡屡失望，逐渐学会了以佛系心态面对，不再自我辩解，学会包容差异。Crash 的故事不仅揭示了网络暴力的残酷，也展示了个人应对策略的转变。最后，她强调在网络世界中，唯一真实的就是自己，并呼吁遭遇网络暴力的人们要保存证据、寻求法律援助、向平台投诉、发表声明，同时保持平和的心态。