史蒂夫说96期 - 为什么抬头挺胸就可以变自信？

在本期《史蒂夫说》节目中，Steve 分享了他阅读 Jordan Peterson 的《生活的 12 条法则》第一章后的思考，重点探讨了等级制度对个人自我认知和行为的影响。他通过龙虾的例子说明等级制度的普遍性，并指出人类社会中，人们会根据自身所处的等级位置调整行为模式，成功者和失败者的行为和脑神经化学层面都有显著差异。Steve 强调，要改变现状，需要识别并改变那些固化自身负面状态的行为，以更认真的态度对待生活中的细节，并通过与过去的自己比较来实现进步，打破社会对 “强者” 的世俗定义，从而重塑自我认知，活出更自信和有价值的生活。