#014 Blutwerte für Nährstoffe richtig bestimmen, auswerten und behandeln - Interview mit dem Mediziner Thiemo Osterhaus

In dieser Folge des Lifestyle of Longevity Podcasts dreht sich alles um das Thema Blutwerte und Nährstoffmängel. Der Mediziner Thiemo Osterhaus gibt als erster Gast des Podcasts Einblicke, welche Blutwerte für ein langes und gesundes Leben relevant sind. Dabei wird besonders auf Menschen mit begrenztem Budget eingegangen, um zu zeigen, dass eine Blutanalyse nicht teuer sein muss. Osterhaus betont, wie wichtig es ist, sich nicht nur an den Referenzbereichen der Labore zu orientieren, sondern auch individuelle Faktoren wie Alter, Geschlecht und Lebensstil zu berücksichtigen. Außerdem erklärt er, welche Nährstoffe im Vollblut gemessen werden sollten, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten. Abschließend gibt er Tipps für Menschen mit Angst vor Blutabnahmen.