本期邀请到了在王德峰老师课上结识到的一位中医世家的姐妹——小汪医生。

其实今天内容的缘起，是她在课后给同学们把脉，摸到我脉后，她连连感叹“好久没摸到这么舒服的脉了”。

当时我还发了个公众号，大家都问我平时有什么养生习惯，但我自己觉得也都没啥特别的，用小汪医生的话说就是“心态好、吃得干净、睡得好”。

看到很多人感兴趣，于是干脆和小汪医生约了个时间，仔细聊聊中医与玄学的关联、“望闻问切”中“切”的门道以及生活中的常见病症和养护指南。

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中医与玄学

2:30 医易同源，性格原来也会和脉象、疾病有关

3:50 中医眼中的阴阳水，37度的人怎么能喝100度的水

7:48 阴阳交替子午觉，有条件的多睡睡！

9:32 据不完全统计，冬至前后更易生病

12:00 十二经络当令，是天人相应

中医里把脉的门道

13:40 堪比扫ct的把脉，到底能看点啥

17:05 “舒服”的脉是从容和缓，节律一致的

常见病症与养护指南

19:45 如何打破“我想运动但没力气”的僵局

24:15 用《黄帝内经》回答为什么现代人怀孕难

27:51 要备孕，中医会如何建议调理身体

36:13 对抗敏敏，饮食是第一要义

43:11 判断中医是否靠谱的几个标准

48:05 长痘？那是我的emo冒泡了

54:02 情绪&身体≈蛋&鸡

🪧本期广告位

丁火坐卯木，自坐偏印。在本月，有些敏感的小伙伴会有体弱心强、多愁善感的情况出现。鉴于情绪对于身体的影响，非常推荐大家佩戴工作室原创设计的「和田玉·无事牌」。

以上就是今天的全部内容，听友群现已对外开放，记得添加小助理：yxj9917，备注「听友群」。

🪄祝你拥有神奇的一天！

Vol.4 中医姐妹说：好脉的关键在于…