前几天我的外婆、姨娘和妈妈都来舟山看我们咯，这期「动态修行」和大家分享我们一起的一些印象深刻的小事。

我和 Rio 开玩笑说，如果没有「修行」，可能到了第三天我会有些情绪，也很容易把这些情绪传递给妈妈们。

「修行」让我学会「觉察」，看到自己因为过度照顾妈妈们而没有照顾到自己，身体和情绪都有些失去平衡。

「修行」让我学会「停下」，只有当我们停下来的时候，才会真正看见事情本来的样子。

「修行」让我学会「心口合一」，只有当我这么做，这么想，这么过的时候，妈妈们才能真正地体会到这份力量。

感恩在「孝顺月」我和 Rio 都有机会一起孝顺我们累生累世的父母们
感恩 Rio 的陪伴和照顾
感恩遇到的所有

Cen 2023.07.26

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Rio 摘的小果子：

01:45 前情提要：孝顺月的第二轮
03:50 触缘的机会：带妈妈姨娘和外婆看《封神》
23:14 累生累世的父母：感谢有机会可以尽孝心
31:26 疗愈之旅：最难治愈的是不相信自己会好的信念
43:42 影响我们的不同形式：给姨娘买了第一只智能手机
55:16 矛盾和预期：我们只是把大家带到这里的管道
1:12:30 心口合一的平衡校准：你想照顾他们，他们想照顾你
1:26:05 从人像模式切换到广角模式：陪我们去逛七星禅寺
1:37:58 修行带来的改变：能看见自己在一个循环当中
1:41:21 承认和感受辛苦：照顾大家的很好的方式就是照顾好自己
1:45:04 感谢七月的孝顺月，感谢累生累世的父母，感恩我们的感恩
1:47:38 谢谢大家的祝福，祝福大家天天平常
1:47:59 音乐推荐：李佳宁 - 佛陀牵着我的手
片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
封面故事：有鸟儿停留在指尖的南海观音像 by Cen

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🪐 关于「炑星迹」

「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

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说在最后：

感恩大家的收听和陪伴。

祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，产品相关也可以来咨询 Rio，小红书和 B站会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。

E105 动态修行 I 照顾好自己，你就照顾好了全世界

炑星迹