这趟旅行我们去了上海和杭州，当我们打开自己，样样都好的时候，宇宙就会帮我们安排好我们所需要经历的体验。

去到上海在静安寺听到了「佛一」法师的现场开示，见到了老朋友们，吃了很多餐好吃的素食。

人生所有的经历都会在恰当的时候给我们，事情本身没有好或者坏，一切的一切都只是带给我们一种「体验」。而我们要做的，就是去经历它，感受它，放过它。让体验流过自己，让情绪流过自己。

感恩佛法给我力量
感恩遇见的每一个人
感恩遇见的每一件事
感恩 Rio 的支持
感恩收听的你们

Cen 2023.09.01
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这趟旅行有很多收获：

在雨天的静安寺听法师的开示；
在上海的大街小巷重新认识这座城市；
在芳疗展看见了局限性背后的可能性；
见到了老朋友们依然如故；
吃了很多素食店，也畅想了 Cen 的小厨房；
在杭州住了两家民宿，学着放过情绪；
和 Cen 一起经历成长，做她的小铃铛。

感谢每一次的动态修行，日日平常，日日是好日。

Rio 2023.09.01

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播客提及：

片尾音乐推荐：Thank You: You Are My Perfect Mirror | Isha
片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
封面故事：上海东林寺

一些旅行记录：

雨天的静安寺 by Rio

上海东林寺 by Cen

可以充电的地铁

藕粉爷爷的治愈藕粉

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🪐 关于「炑星迹」

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

E105 动态修行 I 照顾好自己，你就照顾好了全世界
E101 参究自我 I 《生活在禅中》：生活本身就是我们修行的检验
E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力
E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛
E55 参究自我 I 找到我们内心的根
E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流
E43 参究自我 I 空性：让生命来活你

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说在最后：

祝愿大家天天平常。

祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，产品相关也可以来咨询 Rio，小红书和 B站会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。

E112 动态修行 I 我所要经历的，是我所能经历的

炑星迹