＃211 緊張しない方法はある？

このポッドキャストのエピソードでは、緊張しやすい人へのアドバイスが共有されています。緊張に対処するための方法として、自分に自信をつけることが重要であり、準備をして緊張してもいいようにすることが強調されています。また、緊張を克服することは難しいかもしれませんが、自信を持って緊張と向き合う準備をすることで対処することができると述べられています。