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【Who is 宋怡慧】：
新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41和42次中小學生讀物選介評審、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓。推動閱讀經歷豐厚完整，曾受邀臺灣各大報章雜誌及電視節目進行閱讀教育議題專訪，被媒體譽為「閱讀傳道士」。

《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》
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【Who is Mona】：
好女人的情場攻略忠實聽眾。目前是位高中國文老師，熱愛閱讀與學習，喜歡體驗各式各樣的活動，很高興也很榮幸這次能參加這集podcast的錄製。(IG：https://instagram.com/yuching_mona?igshid=NTdlMDg3MTY=)

Produced by Captain Lu
Intro Vocals by 范品頤 P.i.N

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第四季精選回顧 (2023)｜3個【快樂練習】讓你擺脫負面情緒 ! feat. 閱讀傳教士－宋怡慧

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