本期播客节目中介绍了进食障碍的概念、类型和流行病学特征,并探讨了进食障碍的复杂性和污名化问题。嘉宾分享了一位患有暴食症患者的真实经历,强调了自律与暴食限制循环之间的关系,以及平衡饮食和爱上健康食物的重要性。讨论还包括了进食障碍对青少年的影响,以及饮食健康概念受社会影响的问题。最后,嘉宾分享了如何在聚餐中尊重他人的饮食习惯,并呼吁青少年正视进食障碍,接纳自我并享受独自美食时光。
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