这期节目，我们继续来聊聊“更|缪斯”胶囊系列的最后一位缪斯，电影《祝你好运，里奥格兰德》中的女主人公“南希”。更年期寡居的“南希”在与Leo的四次见面中与自己的身体和解，与自己的欲望和解，与自己和解。南希的经历带给我们太多启发，让我们重新审视年龄的定义，带着我们重新发现自己的身体，思考自己的乐与愁。她让我们看到一个熟龄女性特有的动人魅力，大美无形，源于自洽。我们和身体的关系也是有很多维度的，我们保持它的健康，也欣赏它的美，倾听它的渴望。我们希望和听友们分享这部电影，可以一起越过这个话题的禁忌感，看到内心深处一直深藏于这个话题背后无法触碰的部分。我们一起拥抱那个真实的自己。

温馨提示：本期节目涉及大量剧透。而且由于涉及到一些禁忌的话题，未成年人需要在家长的陪伴下进行收听哦！

我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

03:03 为什么选择“南希”作为我们这期的缪斯？

06:31 难道熟龄女性要被定义在年龄的框框里吗？

16:33 可能每个人的内心都存在对立的两个人

17:39 你想回到16岁重新体验心动的感觉吗？

21:22 你和你的身体熟悉吗？

25:08 我们为什么要有身体羞耻？

37:04 当一个女人回归接纳真实放松的自我后...

45:02 谈到性这个话题，大家是以什么角度来聊的？

在下期节目中，我们邀请到我们的听友BP姐来分享她的更年期求医经历。非常感谢小宇宙这个平台，把我们带到BP姐身边，在她需要的时候陪伴她。希望无论是在生理还是心理方面，我们的节目都能够帮助正在经历更年期或者对这个话题有疑问的朋友，给大家最温暖的支持。我们下期节目再见啦！

关于【更｜缪斯】小胶囊系列

我们做的【更｜缪斯】小胶囊系列，是想和大家分享对我们启发很大的熟龄女性。她们有的是真实人物，有的是虚构人物。她们在岁月的沉淀下修炼出独属于自己的魅力，也因此赋予了我们强烈的能量感。欢迎没有听过“更|缪斯”前两期节目的听友们回顾一下我们聊的瞬息全宇宙杨紫琼和寻找生命起源的天体生物学家Nathalie Cabrol。

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本期音频剪辑credit to：晴风

036 |《祝你好运，里奥格兰德》：从欣赏自己的身体开始，完成人生的蜕变，真正享受生活中的愉悦｜【更｜缪斯】

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