大家新年好啊！

本期节目，我们继续和妇产科医生闺蜜俞萌聊她和患者的轶事。我们和医生的共同目标就是让我们获得高质量的健康生活，这由身体状态、情绪流动、荷尔蒙平衡等很多方面组成。我们如何更好的了解自己的情况？如何更好地帮助医生一起达到我们共同的目标？面临抉择，尤其是有分歧的时候，如何更有效的沟通？在这期节目中，俞医生和我们说了她的心里话。

我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。

插播一个好消息：在北京听友会之后，南西会在深圳，于1月21号下午一点半，和大湾区的听友们聊天喝茶。欢迎对大湾区听友会感兴趣的朋友联系我们报名参加！

🎙本期主播

南西，从事国际慢性病管理，女性健康创始人

🧑‍⚕️本期嘉宾

俞萌，复旦大学本硕博妇产科主治医生，也是一个有自己小天地的up主。

01:21卵巢早衰真的有那么可怕吗？

06:25 情绪健康和我们身体健康的关系？

08:04 读懂健康报告到底有多难

13:02 即使读完所有教材和指南，就搞懂更年期内分泌了吗？

20:00 面对选择时，我们是选择听取亲友还是医生的建议？

34:24 更年期及医生所面临的困境

37:16医生也怕病人有文化？

39:34 对于身边女性的一条建议

我们之前的节目也聊到过卵巢早衰，如果你感兴趣的话，快去听听吧。

047｜打破恐惧：全方位了解卵巢早衰｜【听科普说】

这两期节目后，我们感觉到对医生如何做决定有更多的了解，看到了短短问诊时间外他们也是鲜活可爱的人，对于治疗决定有他们的欣喜和无奈。我们希望请到更多医务人员朋友，和大家分享干货的同时也带给大家他们的视角。我们相互了解，才能更好的配合，一起为共同的目标——我们的健康而努力。

新的一年，我们希望和大家一起，向内了解自己做自己身心健康的掌舵人，向外探索世界和年龄带给我们的无限可能。下期节目，我们会请到我们的朋友，心理咨询师Lio，一起聊聊我们身体和心理的关系。想了解更多吗？咱们下期节目再见！

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本期音频剪辑credit to：晴风

063｜掏心窝教你如何把握自己的身体状况并更好地和医生沟通｜听医生说

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