Vol.36 减肥针·冷冻溶脂·抽脂 这些减肥黑科技到底好不好？

本期播客节目讨论了抽脂手术、减肥针、GLP-1受体激动剂等减肥方法的原理、利弊以及潜在风险。抽脂手术通过减少脂肪细胞数量来达到减肥效果，但术后剩余脂肪仍可能增大。减肥针和GLP-1受体激动剂作为药物治疗肥胖症的方法具有潜在好处，但也存在局限性和副作用。节目还讨论了局部塑形、减肥小工具、冷冻溶脂等方式对体重管理的作用和真实体验。同时，节目探讨了减肥后皮肤松弛的问题及解决办法，以及建立减肥榜样和处理胖瘦认知障碍的重要性。最后，节目强调自信与外貌的双向关系，自信可以让人变得更好看，而变得好看也可以让人变得更自信。